低升糖飲食入門

健康生活 08 / 05 / 2017

由於低升糖飲食將可配合您目前的飲食方案,你可以保持醫生或營養師建議的卡路里和碳水化合物水平,選擇低升糖食品。

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頭盤--美味派對蝦

綠色飲食 25 / 05 / 2017

派對中的前菜不一定要黏糊糊和油膩的才會美味。 賓客會喜歡這道清爽和美味的頭盤,它不僅對身體有益,而且留下了很多空間給其餘幾餐!

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士多啤梨金沙骨

綠色飲食 06 / 09 / 2017

無論任何年齡都會喜歡此款令人垂涎的排骨食譜!選擇厚肉的排骨,然後以美味的醬汁淋上成為一味出式的菜餚。您也可以綠色蔬菜作為伴碟平衡主菜的肉類。

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鮮美紅艶的番茄

健康生活 07 / 09 / 2017

番茄外皮鮮紅美艶,是夏日美食中不可缺少的酸甜水果,原來番茄的品種及顏色眾多。無論何種番茄,它已成為人類的必需品,歐洲更稱它為「愛情蘋果」,不少畫家文豪都曾以番茄作為主角,連狄更斯的小說裏的主角匹克威克也愛蘸着番茄醬汁吃豬排。

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